Les fleurs de Bach

Fleurs-de-Bach

Je reproduis ci-après une partie d’un article (http://www.realise.fr/fleurs_bach.html).

J’ai eu l’occasion d’utiliser des essences de Fleurs de Bach avec succès. Je privilégie toujours la médecine à base de plantes… bien plus saine que tous les antibiotiques que l’on nous donne de façon plus ou moins systématique.

1 – Que sont les fleurs de Bach ?

Naturelles et très efficaces, les essences Fleurs de Bach permettent de rééquilibrer les émotions quotidiennes et de se sentir plus en accord avec sa vie.

Selon le Dr Bach, nos problèmes de santé résultent d’attitudes négatives qu’il a classé en 7 groupes d’émotion pour 38 essences de fleurs. Ces essences sont utilisées en fonction des états émotionnels identifiés (voir tableau ci-dessous).

Il y a les sentiments et émotions que nous vivons suite à un évènement, ce sont les émotions réactionnelles.
Il y a les sentiments persistants, qui se cristallisent dans notre corps si nous ne faisons rien. Ainsi que les attitudes et comportements qui s’installent et modifient notre caractère.
Les Fleurs de Bach agissent aussi sur les traits marquants de notre personnalité profonde qui dans leurs aspects négatifs peuvent nous desservir.

Les Fleurs de Bach ne transforment rien et en même temps changent tout. En effet, elles servent de modificateur, d’inverseur de polarité. L’émotion et le sentiment ont chacun une polarité positive et une polarité négative. La Fleur harmonise, réajuste ces polarités.

2 – Les 7 groupes d’émotion et les 38 essences de fleurs

Incertitude

Emotions et sentiments à maîtriser

Fleur de Bach

Emotions positives

Doute de son propre jugement, recherche le conseil d’autrui avant d’agir Cerato Se faire confiance et écouter sa propre intuition, être sûr de soi
Doute, abattement, facilement déprimé et découragé Gentian Optimisme, confiance, persévérance
Désespoir, pessimisme, négativité Gorse Grande conviction, espoir, foi, certitude
Lassitude, fatigue mentale, manque d’entrain – Difficulté à démarrer Hornbeam Redémarrer, fleur du «starter», retrouver son entrain sa capacité à faire face
Incertitude, indécision, hésitation, humeur changeante Scleranthus Détermination, sang froid, capacité à choisir et agir vite
Incertitude quant au chemin à prendre dans la vie, mal à l’aise dans son milieu Wild Oat Ambition certaine, affirmation de sa raison d’être, talent

Peur

Crainte vague et imprécise, appréhension, pressentiment Aspen Confiance et ouverture, sentiment de sécurité, prêt à aller de l’avant
Perte du contrôle émotionnel, peur de perdre la raison, violentes colères Cherry Plum Lucidité, maîtrise de soi, apaisement et sang froid
Peur de choses définies : noir, mort, peur des autres, timidité, gêne Mimulus Affronter avec assurance et humour les difficultés, courage
Craintes exagérées pour les autres en particulier ses proches Red Chestnut Avoir confiance dans l’expérience d’autrui.
Soucis des autres avec modération
Terreur, peur extrême, panique, cauchemars Rock Rose Grand courage, dépassement de soi, volonté

Manque d’intérêt et désespoir

Répétition des mêmes erreurs, difficultés à apprendre Chestnut Bud Sagesse grâce à la compréhension et l’intégration des expériences vécues
Rêverie, inattention, indifférence, désir d’évasion Clématis Les pieds sur terre, réaliste, vivre le moment présent, exprimer ses talents
Nostalgie, parle du passé, mal du pays, regrets Honeysuckle Vivre dans le présent, progresser dans la vie sans regret
Mélancolie sans raison apparente, idées noires Mustard Sérénité, humeur égale, stabilité, retour de la joie, paix intérieure
Epuisement total, tout devient effort Olive Tranquillité d’esprit, énergie retrouvée
Ruminations mentales, conflits intériorisés, préoccupations White Chestnut Plus concentré, orientation constructive des pensées, vivre plus dans le présent
Résignation, fatalisme, apathie, passivité Wild Rose Dynamisme, entrain, avisé et enthousiasme

Solitude

Bavard volubile, centré sur soi-même, déteste être seul Heather Altruisme, modération, écoute de l’autre
Impatient, irritable, précipitation Impatience Détendu, tolérant et doux avec les autres
Fier, réservé, posé et calme, solitaire parfois distant Water Violet Ouvert

Hypersensibilité face aux autres

Cache ses soucis derrière un masque jovial Agrimony Vrai optimiste, accepte ses qualités et ses défauts
Manque de volonté, ne sait pas dire non, veut toujours plaire Centaury Défend et exprime ses propres volontés, donne mais avec discernement
Haine, envie, jalousie, suspicion, colère, conflit, révolte Holly Générosité, compréhension, tolérance, pardon, joie de vivre
Besoin de protection surtout lors de changements majeurs Walnut Constance, sens d’identité, protection, faculté d’adaptation

Découragement et désespoir

Sentiment de honte, de saleté, physique ou mental, mauvaise image de soi Crab Apple Acceptation de soi et tolérance
Sentiment d’être submergé par les responsabilités Elm Assurance, efficacité, confiance en soi
Manque de confiance en soi, résignation et anticipation de l’échec, sentiment d’infériorité Larch Persévérance, détermination, confiance en ses compétences
Bourreau de travail, lutte malgré tout Oak Courage, patience, permet de prendre du temps pour soi
Culpabilité, remords, se sentir responsable de tout Pine Equilibre, joie de vivre, jugement clair, s’accepter et se respecter
Peur, choc et accident, mauvaise nouvelle soudaine, chagrin, deuil Star of Bethléem Libère le corps et l’esprit des : tensions, du sentiment de tristesse des chocs et traumatismes
Désespoir, sentiment d’abandon, d’avoir atteint ses limites, détresse intérieure Sweet Chestnut Nouvelle compréhension, accepter l’épreuve et en ressortir grandi
Amertume, sentiment d’injustice, ressentiment, apitoiement sur soi Willow Grand optimisme, acceptation, exprime sa joie

Sensibilité à ce que vivent les autres

Critique, intolérance, cynisme, arrogance, sévérité Beech Indulgence, compréhension, tolérance
Amour possessif, donne pour recevoir Chicory   Don de soi, dévouement, chaleureux, aimable
Dur envers soi, réprimé, refoulé, rigidité Rock Water Flexibilité d’esprit, joie de vivre
Sur enthousiaste, révolté contre les injustices, nerveux Vervain Modération, ouverture d’esprit, capable de se détendre, «être» plutôt que «faire»
Autoritaire, intransigeant, ambitieux, dominateur, inflexible Vine Respect d’autrui, autorité sage et compréhensive

Autres liens intéressants :

www.fleursdebach.fr

http://www.abc-fleurs-de-bach.fr/category/categorie-fleur-bach/